Hannah B.
5/5
Ich habe an einem Rückenfit Onlinekurs teilgenommen und bin total begeistert.
Ich habe mich spät abends spontan dazu entschieden, dass ich gerne am nächsten Morgen teilnehmen möchte und habe trotz der späten Uhrzeit innerhalb von 5 Minuten eine Bestätigung und einen Einladungslink erhalten.
Beide Trainer sind super lieb, offen, freundlich und motiviert.
Man merkt sofort, dass sie Spaß haben an dem was sie tun und ihr ganzes Herzblut darein stecken.
Der Kurs war super strukturiert mit einer ganz herzlichen und persönlichen Begrüßung. Darauf folgte dann ein kurzes Aufwärmen, während welchem alle Teilnehmer sehr sympathisch von der Trainerin motiviert wurden.
Danach kamen dann ein paar anstrengendere Übungen, wobei immer wieder betont wurde wie genau die Haltung aussehen muss und welche Alternativen es für Leute gibt die zum Beispiel mit Handgelenksschmerzen zu kämpfen haben und sich daher vielelicht nicht so lange darauf abstützen können.
Dabei hat man sehr stark gemerkt, dass die Trainer wissen was sie tun und vor allem auch auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer großen Wert legen.
Zum Schluss gab es dann noch ein kurzes Stretching und ganz liebe Worte.
Insgesamt war es ein wirklich toller Einstieg in den Tag und ich werde jetzt wohl wöchentlich an dem Kurs teilnehmen.
Ich habe mich zu jedem Zeitpunkt super motiviert und durch die Trainer unterstützt gefühlt. Es herrschte ein super tolles Klima, es bestand kein Druck alles perfekt zu machen. Ganz im Gegenteil es wurde sehr herzlich miteinander umgegangen und man wurde immer wieder ein seinem Tun bestärkt.
Ich würde das Fit Family in Billerbeck wirklich jedem ans Herz legen.